という方向けに東京都の23区内にある20〜30代社交ダンス初心者・未経験者向けのダンスサークルを紹介します。また、サークルもたくさんあるので、迷わないようにサークルを選ぶ基準を紹介しますね。
また、サークルと個人レッスンで迷っている方向けにサークルレッスンと教室の個人レッスン、それぞれに向いている人やそれぞれメリット、デメリットを紹介します。
本記事でわかること
- 東京都23区内で今活動している社交ダンスサークルがどこかがわかります
- 社交ダンスサークルの選ぶ3つの基準がわかります
- サークルレッスンと教室レッスンを受ける目的やメリット、デメリットがわかります
この記事の信頼性
社交ダンス歴13年の32歳で現在はJBDFアマチュアスタンダードB級、ラテンB級で実際に競技会などにも出場している現役の社交ダンサーです！
社交ダンスサークルや教室どちらもいったことがある私が、20〜30代の社交ダンスを始めたい初心者の方が行きやすいサークルなどを紹介します。
目次
- 社交ダンスサークル初心者向け17選【東京23区20〜30代向け】
- 社交ダンスサークルを選ぶ3つの基準
- 社交ダンスサークルと教室で初心者がどっちを選ぶか目的別に解説
- まとめ
社交ダンスサークル初心者向け17選【東京23区20〜30代向け】
では早速、社交ダンスを始めたいと考えている社交ダンス未経験者に向けたレッスンを行っている社会人サークルを紹介します。
なお、下記の情報が明らかになっているサークルを記載しています。
- 記事の最終更新時から1ヶ月以内でSNSやサークルの公式サイトにてサークルの活動報告が行われている
- サークル会員になる資格が明記されている
コロナの影響で活動を休止しているサークルもありますが、そういったサークルも載せていません。今後、再開が確認でき次第掲載させていただきます。
また、ヤングダンスサークルとうたっているのに特に対象年齢が記載されていないサークルも年齢が不明なので除外しています。それ以外に同じサークルでも別の区で開催しているサークルについてはそれぞれの区で紹介しています。
こちらの情報は随時更新していきます。
※サークルに所属する上での注意事項
2020/12/14現在ダンスサークルJの規約ではDUOダンスサークルに所属しているとダンスサークルJに所属できないようです。なので、ダンスサークル選びの際はご注意くださいね。
それでは、各区別に紹介していきますね。
新宿区の20〜30代初心者向け社交ダンスサークル
新宿区中心で活動している社交ダンスサークルを紹介します。
ダンシングラバーズBee(神楽坂駅)
| サークル名 | ダンシングラバーズBee |
| サークル会場(最寄駅) | サカモトトモキ・ダンススタジオ(神楽坂駅) |
| 開催日時 | 毎週土曜日 10:30～11:30 |
| 費用 | 体験：1,000円 入会金：2,500円 月謝：4,000円(月5回の場合月謝：5,000円) |
| 講師 | 岡本浩輝先生 |
| 年齢制限 | 入会時に38歳以下 |
| SNS | なし |
| 記載日時 | 2020/12/14 |
RANB TOKYO DANCE CLUB(高田馬場駅)
| サークル名 | RANB TOKYO DANCE CLUB |
| サークル会場(最寄駅) | 東京都新宿区高田馬場2-18-6 柳屋ビル3Ｆ(高田馬場駅) |
| 開催日時 | 毎週月曜 20:00〜22:00 |
| 費用 | 体験：無料 登録事務手数料：1,800円 1回：1,980円 4回：7,040円 8回：13,200円 |
| 講師 | Hiro先生 Ryo先生 Saki先生 |
| 年齢制限 | 18歳〜39歳まで |
| SNS | |
| 記載日時 | 2020/12/14 |
ポップコーンクラブ(大久保駅、高円寺駅etc)
| サークル名 | ポップコーンクラブ |
| サークル会場(最寄駅) | 大久保地域センター(大久保駅) など複数場所で開催 |
| 開催日時 | 毎週土曜 15:15〜17:00(場所の取得状況に応じて日曜開催) |
| 費用 | 体験：無料 入会金：500円 1回：1,000円 4回：3,800円 |
| 講師 | 横内孝吉先生 |
| 年齢制限 | 入会時35歳未満の方 |
| SNS | なし |
| 記載日時 | 2020/12/14 |
DUOダンスサークル高田馬場(高田馬場駅)
| サークル名 | DUOダンスサークル高田馬場 |
| サークル会場(最寄駅) | STUDIO FLAG(高田馬場駅) |
| 開催日時 | 毎週木曜日 20:00～21:30 |
| 費用 | 体験：1000円。 入会金：1,000円 1回：1,500円 |
| 講師 | 須藤将史先生 |
| 年齢制限 | 入会時の年齢が45歳以下 |
| SNS | |
| 記載日時 | 2020/12/14 |
中野区の20〜30代初心者向け社交ダンスサークル
中野区中心で活動している社交ダンスサークルを紹介します。
CDC中野(中野駅)
| サークル名 | CDC中野 |
| サークル会場(最寄駅) | 中野ZERO(中野駅) など |
| 開催日時 | 毎週水曜 19:10〜21:20 |
| 費用 | 体験：1,500円 入会金：無料 1回：1,500円 |
| 講師 | アマチュア講師 |
| 年齢制限 | 入会時に満35歳以下 |
| SNS | |
| 記載日時 | 2020/12/14 |
ナカイズミヤングレッスン(東中野)
| サークル名 | ナカイズミヤングレッスン |
| サークル会場(最寄駅) | DANCE STUDIO NAKAIZUMI(東中野) |
| 開催日時 | 毎週土曜 17:00〜18:00 |
| 費用 | 体験：1,000円 入会金：3,000円 1回；1,000円 |
| 講師 | 中泉繁先生 松岡芽利先生 |
| 年齢制限 | 40歳以下 |
| SNS | なし |
| 記載日時 | 2020/12/14 |
渋谷区の20〜30代初心者向け社交ダンスサークル
渋谷区中心で活動している社交ダンスサークルを紹介します。
DUOダンスサークル渋谷(渋谷駅)
| サークル名 | DUOダンスサークル渋谷 |
| サークル会場(最寄駅) | 東京都渋谷区道玄坂2-10-12 新大宗ビル4号館8F(渋谷駅) |
| 開催日時 | 毎週月曜日 20:30～22:00 |
| 費用 | 体験：1,000円 入会金：1,000円 1回1,500円 |
| 講師 | 徳永留果先生 |
| 年齢制限 | 入会時の年齢が45歳以下 |
| SNS | |
| 記載日時 | 2020/12/14 |
世田谷区の20〜30代初心者向け社交ダンスサークル
世田谷区中心で活動している社交ダンスサークルを紹介します。
Future(祖師ケ谷大蔵駅、池尻大橋駅など)
| サークル名 | Future |
| サークル会場(最寄駅) | 上馬地区会館 第１多目的室(祖師ケ谷大蔵駅) 池尻区民集会所(池尻大橋駅) など |
| 開催日時 | 毎週火曜日 20:00～22:00 |
| 費用 | 体験：無料 入会金：1,000円 1回：1,000円 |
| 講師 | アマチュア講師 |
| 年齢制限 | 40歳未満 |
| SNS | |
| 記載日時 | 2020/12/14 |
ほほえみ(三軒茶屋駅、祖師ケ谷大蔵駅など)
| サークル名 | ヤングダンスサークルほほえみ |
| サークル会場(最寄駅) | 三軒茶屋区民集会所(三軒茶屋駅) 祖師谷区民集会所(祖師ケ谷大蔵駅) など |
| 開催日時 | 毎週水曜日 20:00〜21:45 |
| 費用 | 体験：無料 入会金：無料 1回：1,000円 |
| 講師 | 森田銀河先生 青沼彩先生 |
| 年齢制限 | 入会時に38歳以下 |
| SNS | |
| 記載日時 | 2020/12/14 |
港区の20〜30代初心者向け社交ダンスサークル
港区中心で活動している社交ダンスサークルを紹介します。
港ダンスサークル(新橋駅、田町駅など)
| サークル名 | 港ダンスサークル |
| サークル会場(最寄駅) | 港区立生涯学習センター ばるーん(新橋駅) 白金台いきいきプラザ(白金台駅) など |
| 開催日時 | 毎週水曜 19:00〜21:10 |
| 費用 | 体験：無料 入会金：無料 1回：1,100円 |
| 講師 | 宮原ゆかり先生 大村 淳毅先生 |
| 年齢制限 | 入会時に年齢が20歳〜35歳以下 |
| SNS | |
| 記載日時 | 2020/12/14 |
東京ダンスクラブ(田町駅、新橋駅など)
| サークル名 | 東京ダンスクラブ |
| サークル会場(最寄駅) | 港区スポーツセンター(田町駅) 港区立生涯学習センター ばるーん(新橋駅) など |
| 開催日時 | 毎週土曜日 18:00〜 or 20:00〜(会場の取得状況によって変わる) |
| 費用 | 体験：無料 入会金：無料 1回：1,000円 月謝払い3,000円 |
| 講師 | 榊美央先生 福田健一郎先生 姜程程先生 |
| 年齢制限 | 入会時に年齢が39歳以下 |
| SNS | |
| 記載日時 | 2020/12/14 |
中央区の20〜30代初心者向け社交ダンスサークル
中央区中心で活動している社交ダンスサークルを紹介します。
銀座ソシアルダンシングアカデミー(銀座駅、新橋駅)
| サークル名 | 銀座ソシアルダンシングアカデミー |
| サークル会場(最寄駅) | 東京都中央区銀座7-9-16銀座ロータリービル5Ｆ(銀座駅、新橋駅) |
| 開催日時 | 毎週月曜日 20:00〜20:50 毎週木曜日 19:00〜19:50 毎週土曜日 11:00〜11:50 |
| 費用 | 体験：1,800円 入会金：3,300円 月謝：7,200円 |
| 講師 | 高木邦洋先生 高木栄子先生 |
| 年齢制限 | 40歳以下 |
| SNS | なし |
| 記載日時 | 2020/12/14 |
江東区の20〜30代初心者向け社交ダンスサークル
江東区中心で活動している社交ダンスサークルを紹介します。
CIELO(西大島駅)
| サークル名 | 社交ダンスサークルCIELO |
| サークル会場(最寄駅) | 社交ダンススタジオSORA(西大島駅) |
| 開催日時 | 毎週土曜 19:00〜20:00 |
| 費用 | 体験：1,300円 入会金：不明 1回：1,300円 |
| 講師 | 香川徹先生 |
| 年齢制限 | 20〜39歳まで |
| SNS | |
| 記載日時 | 2020/12/14 |
葛飾区の20〜30代初心者向け社交ダンスサークル
葛飾区中心で活動している社交ダンスサークルを紹介します。
金町青年社交ダンスサークル(金町駅)
| サークル名 | 金町青年社交ダンスサークル |
| サークル会場(最寄駅) | 伊藤ダンススクール(金町駅) |
| 開催日時 | 毎週火曜日 20:00〜21:00 |
| 費用 | 体験：不明 入会金：1,000円 月会費 4,000円 |
| 講師 | 伊藤等先生 |
| 年齢制限 | 入会時に年齢が35歳以下 |
| SNS | なし |
| 記載日時 | 2020/12/14 |
荒川区の20〜30代初心者向け社交ダンスサークル
荒川区中心で活動している社交ダンスサークルを紹介します。
DUOダンスサークル日暮里(日暮里駅)
| サークル名 | DUOダンスサークル日暮里(日暮里駅) |
| サークル会場(最寄駅) | 日暮里ファーストプレイス(日暮里駅) |
| 開催日時 | 毎週金曜日 20:00～22:00 |
| 費用 | 体験：1,000円 入会金：1,000円 1回1,500円 |
| 講師 | 根岸宏江先生 |
| 年齢制限 | 入会時の年齢が45歳以下 |
| SNS | |
| 記載日時 | 2020/12/14 |
豊島区の20〜30代初心者向け社交ダンスサークル
豊島区中心で活動している社交ダンスサークルを紹介します。
ダンスサークルJ池袋(池袋駅)
| サークル名 | ダンスサークルJ池袋 |
| サークル会場(最寄駅) | ダンスサロンメモリー池袋(池袋駅) |
| 開催日時 | 毎週火曜 19:00〜21:30 毎週土曜 17:20〜18:50 |
| 費用 | 体験：1,000円 入会金：2,500円 1回：1,500～1,700円(1,324～1,400円[PAYPAY]） |
| 講師 | 滝川洋信先生 |
| 年齢制限 | 入会時の年齢が39歳以下 |
| SNS | |
| 記載日時 | 2020/12/14 |
ステップワン池袋(池袋駅)
| サークル名 | ステップワン池袋 |
| サークル会場(最寄駅) | 西池袋第二区民集会室(池袋駅) スタジオM(池袋駅) など |
| 開催日時 | 毎週火曜日19:00〜20:50 |
| 費用 | 体験：無料 入会金：無料 1回：1,000円 1ヶ月：3,000円 3ヶ月：8,000円 6ヶ月：12,000円 |
| 講師 | 三信真樹先生 |
| 年齢制限 | 入会時の年齢が40歳以下 |
| SNS | |
| 記載日時 | 2020/12/14 |
CDC東京(池袋駅)
| サークル名 | CDC東京週末版 |
| サークル会場(最寄駅) | 上池袋コミュニティーセンター(池袋駅) など |
| 開催日時 | 毎週土曜日 18:00〜21:00 |
| 費用 | 体験：1,500円 入会金：無料 1回：1,500円 |
| 講師 | アマチュア講師 |
| 年齢制限 | 入会時の年齢が35歳以下 |
| SNS | |
| 記載日時 | 2020/12/14 |
ユースダンスクラブ(大塚駅)
| サークル名 | ユースダンスクラブ |
| サークル会場(最寄駅) | ダンス大塚会館(大塚駅) など |
| 開催日時 | 毎週木曜日 19:45〜21:30 |
| 費用 | 体験：無料 入会金：2,000円 (ビジター会員の場合は不要) ビジター料金: 1,000円/回（フリータイムのみ: 500円/回） 会員月会費：3,000円 会員3か月会費：8,000円 会員半年会費：15,000円 |
| 講師 | 上脇友希湖先生 |
| 年齢制限 | 入会時の年齢が45歳以下 |
| SNS | |
| 記載日時 | 2020/12/14 |
DUOダンスサークル池袋(池袋駅)
| サークル名 | DUOダンスサークル池袋 |
| サークル会場(最寄駅) | スドウダンスクリエイション(池袋駅) |
| 開催日時 | 毎週火曜日 19:00〜20:00 |
| 費用 | 体験：1,000円 入会金：1,000円 1回：1,500円 |
| 講師 | プロ講師 |
| 年齢制限 | 入会時の年齢が45歳以下 |
| SNS | |
| 記載日時 | 2020/12/14 |
社交ダンスサークルを選ぶ3つの基準
紹介してわかるように都内だけでも、社交ダンスサークルがたくさんありますね。正直、多くてどこに行けばいいか迷うと思います。なので、社交ダンスサークルを選ぶ3つの基準を紹介します。
社交ダンスサークルを選ぶ3つの基準
- 開催日時が無理なく行けるところか
- 開催場所が無理なく行けるところか
- サークルの規模が大きいか
サークルは基本週1開催のところが多いです。なので、自分の予定の無理にならないところを選ぶ方がいいですよ。開始日時が一番気をつけるポイントです。
私もサークルを選ぶ際の基準で「土曜の午前中」にしていました。土曜の夜は予定があるかもしれないし、平日の夜は仕事帰りで辛いと言った理由から土曜の朝にしました。そのほうが時間を有意義に使えますし。
次に開催場所ですね。開催場所は交通費や移動時間に関わってきますよ。やはりいきやすい場所の方が続けやすいので、できれば近場のサークルを選ぶのがおすすめです。
最後に一番初心者の方が見落としがちなサークルの規模も意外と必要な判断軸の一つですね。理由は人の集まりやすさです。やはり規模が大きい方が人が集まりやすいです。
サークルで社交ダンスをやる場合、友人作りが一番大きいメリットなので、人が集まるところに行った方がいいですよ。
個人的な見解ですが、サークルの規模という点でおすすめのヤングダンスサークルはCDCやサークルJです。自分の周りでもCDCやサークルJで始めた方はいます。なので、迷ったらそのサークルに行けば間違いはないですよ。
CDCは関東初のヤングダンスサークルで全くの初心者向けにレッスンを行っているサークルだからです。歴史がある分、やり方などが確立されているので安心です。
サークルJは後発ですが、勢いがあるサークルです。初心者以外のレッスンは池袋以外でも複数箇所で実施しているため規模が大きいといえます。
社交ダンスサークルと教室で初心者がどっちを選ぶか目的別に解説
社交ダンスを始めたいと思った時に教室で個人レッスンを受けたほうがいいか、それともサークルでレッスンを受けたほうがいいか悩みますよね……。実際、目的によって受け方が変わるので、解説します。ぜひ参考にしてくださいね。
「社交ダンスを楽しく踊りたい！失敗なく上達したい！」と考える方には「社交ダンス教室で個人レッスン」がおすすめ。次に「社交ダンスを通じて友達を作りたい」と考える方には「サークルでレッスン」がおすすめです。
また、個人レッスンとサークルレッスンのメリット・デメリットがあるので、紹介します。迷った時の参考にしてくださいね。なお、「ステップを習えること」は教室でもサークルでもどちらでも達成できますよ。
| レッスン名 | メリット | デメリット |
| 教室の個人レッスン | ・わからない時に先生がリードしてくれて迷わない ・自分がやりたいことができる ・自分の都合がいい時間でレッスンできる ・レッスン場所が固定なので安心 ・社交ダンスを楽しく踊れる ・正しい踊り方が教えてもらえる |
・費用がかかる ・レッスン時間が短い |
| サークルのレッスン | ・費用が安い ・同世代の友人ができる ・やることが明確なので迷わない ・レッスン時間が長い |
・レッスンの日時が固定なので予定を合わせる必要がある ・変な踊りの癖がつく可能性がある ・レッスンの場所が変わるので、行きづらい場所になることがある ・レッスンの場所によってレッスン時間が変わることがある ・自分がやりたい種目ができない ・種目が固定されているので、興味がある種目があってもできない ・技術的な上達はできない |
「踊り方」、意外と見落としがちなところです。教室だと正しい踊り方を教えてもらえるので、悪い癖がつきづらいです。しかし、サークルレッスンだとあまり個人的な技術指導がないので我流で踊ることが多いです。そこで、変な癖がつく可能性があります。
癖がついた後、落とすのが大変なのでできれば初心者の方は、社交ダンス教室の個人レッスンを受けることをおすすめします。実際、大学のサークルで始めた私はかなり変な癖がついてしまいました……。できれば、1から先生に習っておけたら変わったという思いです。
なので、友達が作りたいという目的であればぜひサークルがおすすめです。
しかし、それ以外、例えば「ボールルームへようこそ」などを見て「社交ダンスいいな！」と思って社交ダンスを始める場合は社交ダンス教室がおすすめです。やはり先生が上手なので、先生と踊ると社交ダンスが踊れる体験ができて楽しいですし、ちゃんと踊りが上達し、変な癖がつきません。
多少費用がかかるところもありますが、教室によっては費用を安く抑えられる初心者専用価格などを用意している教室もあるので、費用がかからないようにすることができます。
そして、社交ダンスで同世代が通っている教室も多々あるので、教室内で友人ができることがありますよ。実際、私も教室つながりで同世代の友人が結構増えました。
ちょっと社交ダンス教室で始めてみようかなと思った方におすすめの東京23区内で体験レッスンが無料、リーズナブルなレッスン費用が魅力の教室を紹介しています。また、社交ダンスの費用を少しでも安く抑える方法を記載した記事があるので見てみてください。
まとめ
いかがでしたでしょうか。東京都内の社交ダンスサークルで社交ダンスをやったことがない方でも失敗なく参加できるような初心者向けサークルを紹介しました。
また、社交ダンスのサークルと教室で迷っている方向けに目的別でおすすめの選び方を紹介しました。
社交ダンスサークルの魅力はやはり友人作りです。私も上京してきた時に友達作りのために社交ダンスサークルに参加しました。
また、教室のレッスンの魅力は正しいダンスを習える、楽しくダンスが踊れるところですね。なので、目的別に自身にあった方を選んでください。
もし、迷うことがあれば社交ダンス教室で個人レッスンを始めれば間違いはありません。なので、とりあえず始めたいとなった場合は社交ダンス教室でレッスンを受けてみてください。
社交ダンスは人生を良い方向に変えてくれる趣味です。実際、私も社交ダンスと出会って変わりました。友達がたくさんできましたし、生涯のパートナーとも出会えました。また、競技に出て勝つなどもでき色々と自分の糧になっています。
人生を良い方向に変えてくれる社交ダンス、初めて損はありません。とてもおすすめできる趣味です。社交ダンスを楽しんでいる自分を見て妹まで始めてしまうくらいです……笑
もし、社交ダンス教室で始めたいと考えた時のおすすめの東京23区内、大阪で体験レッスンが無料、リーズナブルなレッスン費用が魅力の教室を紹介しています。また、社交ダンスの費用を少しでも安く抑える方法を記載した記事があるので見てみてください。
また、社交ダンスをやる上ではシューズが必要になります。どんなシューズを選べばいいかわからないという方におすすめのシューズを紹介しています。ぜひ、チェックしてみてください。
そして、余裕がある際にチェックいただきたいのが、社交ダンスを踊る人たちが練習で着ているような社交ダンスウェアも紹介しています。是非こちらもチェックしてみてください。
そのほか、社交ダンスの始め方や魅力なども詳しく解説しています。
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