社交ダンスの男性用おすすめ練習着5選！最初はボトムスを気をつける

社交ダンスを始めてみて、下記のように感じたことはありませんか？

• 社交ダンスの練習着はどのようなものを選んだらいいだろう？
• 教室行ったら他の人と練習着とちがうからちゃんとした練習着が欲しい

私もあります。社交ダンス始めたての時はまず何を着ればいいかわからなかったですし、練習場や教室に行った時に周りで踊っている人たちの練習着を見て周りと違うと思った経験があります。

実際、社交ダンスの練習着の選び方はあるのでしょうか？

結論から言うとあります。下記の5点に気をつけていただければ間違いない練習着選びができますし、教室に行っても浮くことがなく踊ることができます。

• 最初はボトムスだけでOK
• 汎用性が高くスタンダード、ラテンでも着れる
• 動きやすく踊っていて支障をきたさない
• 見た目が好みでレッスンのモチベーションが上がる
• コストがかからない

この5点を本記事で詳しく解説していきます。そして、このポイントを抑えた練習着も紹介してまいります。また、トップスも気になる方に向けたトップスの紹介もいたします。

そして、初心者の方に向けた失敗しないボトムスの裾上げ位置の決め方なども解説していきます。

また、社交ダンスでは「ボトムス」のことを「パンツ」と呼ぶことが多いのでこの後は「パンツ」と言う言葉でご紹介していきます。

ミクト

ミクトです。
社交ダンス歴13年の32歳で現在はJBDFアマチュアスタンダードB級、ラテンB級で実際に競技会などにも出場している現役の社交ダンサーです！

自分自身、社交ダンスの練習着を何着も購入しています。練習着を購入して、実際に着用することにより社交ダンスの練習着ならではの特徴を実感してまいりました。普段はこのような格好をして練習しています。

こういった、色々と着用した経験から、見ている方が失敗しない選び方や最初の1着におすすめの練習着をご紹介できればと思います。

社交ダンスの男性用練習着の選び方

男性の社交ダンサーが一番最初に練習着を購入する際、気をつける点は下記の5点です。

• 最初に買うのはパンツ
• 汎用性が高くスタンダード、ラテンでも着れる
• 動きやすく踊っていて支障をきたさない
• 見た目が好みでレッスンのモチベーションが上がる
• コストかからない

その理由を詳しく解説していきます。

最初に買うのはバンツ

とりあえず、練習着の購入を考えた場合、最初はパンツの購入を考えることをおすすめします。

理由として、社交ダンスは下半身がたくさん動くので、動きやすいパンツでないと踊ることが難しいからです。社交ダンスは長ズボンを使用します。ユニクロなどにはスラックスでで動きやすい服はないため、社交ダンス専用のパンツを最初に購入します。

上半身についても動きやすさや見た目のことを考えると専用のものを着たほうがいいですが、出費が気になるかと思いますので、最初は家にあるものなどで間に合わせても問題ありません。

しかし、パンツだけは最初に購入することを検討してください。

汎用性が高くスタンダード、ラテンでも着れる

社交ダンス初心者の方が初めて練習着を購入する上で押さえておきたいポイントです。社交ダンスの練習着はスタンダード用、ラテン用というカテゴリで用意されています。

見た目重視で欲しいものを購入することも重要ですが、もし「スタンダード、ラテンどっちもやってみよう」と考えられている方は「汎用性」というところに着目して購入を考えてください。

基本パンツを考えるだけで問題ありませんが、今後トップスも考えられると思いますので、合わせて解説していきます。

・パンツ

汎用性の高さと言う観点で基本的にストレートパンツをおすすめします。理由としては形がシンプルなのでどのトップスにも合わせられて、裾の広がりが少なく足元の動きがしっかり見えるからです。

ストレートパンツはスタンダードパンツの方に多いです。よって、スタンダードパンツを選ぶことをおすすめします。ラテンパンツでも問題ありませんが、トップスと合わせるときは合うかどうかを吟味してから購入してください。

下のような写真のストレートパンツをおすすめします。

出典：チャコットオンラインショップ楽天市場店

よって、汎用性と言う観点から初めて購入を考える際はストレートパンツを検討されることをおすすめします。

・トップス

パンツを基準に考えましょう。例えばおすすめしたストレートパンツであれば、襟付きの長袖シャツをおすすめします。理由としてはシンプル、しかし見栄えが良くきこなすことができるからです。

通常のシャツを着られている方も多くいますが、私としては見た目にすごく気を使うスポーツである社交ダンスでは下の写真のように襟付きでかっこいい練習着を着て踊ることをおすすめします。

出典：チャコットオンラインショップ楽天市場店

動きやすく踊っていて支障をきたさない

社交ダンスは想像されているより意外としっかり動きます。なので、動きやすい練習着というのも重要なポイントです。トップスとパンツ、それぞれで何を気をつければ良いかをご紹介します。

・パンツ

ストレッチが効いている素材を選ばれた方がよいです。社交ダンスは上半身以上に下半身が動くため、ストレッチが効いていて動くことに支障がないことはとても重要です。

社交ダンス専用のパンツを選ぶと基本的にはストレッチが効いていて動きやすいものことが多いので問題ないです。しかし、通常のスラックスは全くストレッチは効いておらず、動きづらいのでおすすめしません。

おすすめのパンツは下の写真のようなものになります。

出典：ダンスショップグレース楽天市場店

・トップス

トップスもストレッチがきいている練習着を選んでいただくことをおすすめします。ストレッチ素材の練習着はストレッチなしの素材の練習着と比較して明らかに動きやすさが違います。

また、体の動きに合わせて、素材が伸び縮みしてくれます。そうすることでレッスンの時に体の動きが見えて先生も指導がしやすいです。下のような練習着をおすすめします。

出典：チャコットオンラインショップ楽天市場店

見た目が好みでレッスンのモチベーションが上がる

忘れてはならない要素です。見た目が好みでテンションが上がる練習着を選んでください。おすすめしているストレートパンツでなくても問題ありませんが、上下で統一が取れているものを選ぶことをおすすめします。

下の写真のようなグレースタイルのパンツもあったりします。

出典：チャコットオンラインショップ楽天市場店

筆者としては1着目であれば無地のタイプが着やすくて、様々なトップスに合わせやすいので1番おすすめではあります。無地でも形が綺麗でシルエットよく見せてくれるので、それだけでもテンションは上がります。

また、社交ダンスに限らず初めての場所に行くときは「周りと比べて浮かないかな」などが気になると思います。その場合はトップスは襟付き、シンプルな黒or白のシャツにします。そしてパンツは黒のストレートにすることで浮くことは無くなります。

出典：チャコットオンラインショップ楽天市場店

また、シャツは襟付きであればシンプルな色でシックな色、紺や紫などを選んでいただければ基本浮くことなく、教室や練習場に行って頂けると思います。

社交ダンスは見た目が重要なスポーツです。ダンサーで練習着ををこだわる方は多いですし、個性を出している方もいます。色々な方のコーディネートを見てご自身が今後何を着たいかを、意識してみることもおすすめします。

コストがかからない

コスト、これも重要な要素の一つです。どんなにいい商品でも手が届かなければ意味がありません。特に最初は可能な限り低コストで始めたいと思います。

よって、コストという観点でもチェックしていけたらと思います。ただし、あまり安いものを購入しても長持ちしません。特にパンツはある程度いいものを購入することをおすすめします。

理由としては2つあります。

• 動くスポーツなのでストレッチ素材などのダンス用素材を使ったもので動きの良さを担保するため
• 見た目が重要なスポーツなので、シルエットをよく見せたいため

低価格のパンツだとどうしても動きづらいです。社交ダンスは結構動くスポーツなので足元が動きづらいとかなり踊りづらいです。よって、コストは少しかけて動きやすいパンツを購入することをおすすめします。

また、シルエットを良く見せる、見栄えが良いことはとても重要です。なので、ここもコストをある程度かけておけると良いと思います。

よって、コストを抑えつつも、必要なところにはかけられるといった観点で選ぶ必要があり、この後これまでお伝えした観点をもとにおすすめの商品のご紹介していきます。

社交ダンスの男性用練習着(パンツ)を徹底比較

ここでは初心者の方が一番最初に購入する練習着という観点で紹介していきます。ご紹介した5つの観点から、1番最初に購入を検討できる練習着用のパンツを徹底比較していきます。

色々なブランド中で自身が使用している、社交ダンサーが愛用している、コロナ渦なのでネットでも買えて口コミがいいと言う基準で「Chacott」と「東京トリキン」というブランドから、初心者の方におすすめできるパンツをランキングで比較していきます。

ちなみに筆者はChacottの練習着を愛用しています。Chacottの練習着は着崩れしづらく、ストレッチ素材があってきやすいです。社交ダンスを始めた大学生の時からChacottの練習着にはお世話になっています。

パンツを比較する観点としては先に紹介した5点で「◎、◯、△」評価で比較していきます。「汎用性」についてはスタンダード(表ではSt.)とラテン(表ではLa.)それぞれで「◎、◯、△」評価をして、適しているかどうかのを判定していきます。

気になったら商品を見ていただけるよう、商品リンクも貼っております。

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順位	1位	2位	3位	4位	5位	6位	7位	8位	9位	10位
写真
特徴	リーズナブルかつ ウエストサイズ調整可能	シルエットが綺麗 シンプルでかっこいい	ウエストサイズ調整可能 生地の明暗ストライプおしゃれ	サイドラインと 等幅ストライプで足長効果	腰回りをスッキリ裾幅細めで シャープな印象	通気性抜群ベルトで おしゃれに着こなし	腰位置高めで足長効果 ウエストサイズ調整可能	ツータックでゆったり だけどシルエットにこだわり	ホワイトストライプで フォーマルに着こなす	キャロットタイプで 今時のおしゃれ
汎用性St	◎	◎	◎	◯	◎	◯	◯	◯	◯	△
汎用性La	◎	◎	◎	◎	◎	◎	◯	△	◯	◎
動きやすさ	◎	◎	◎	◎	◎	◯	◎	◯	◯	◯
見た目	◯	◎	◯	◯	◎	◯	◎	◯	◯	◯
コスト	◎	◯	◎	◎	△	◎	△	◎	◯	△
商品リンク	詳細へ	詳細へ	詳細へ	詳細へ	詳細へ	詳細へ	詳細へ	詳細へ	詳細へ	詳細へ

社交ダンスの男性用練習着(パンツ)おすすめ5選

徹底比較した中で上位5つのパンツのおすすめポイントを紹介していきます。

ちょっと高いかもと感じるかもしれませんが、パンツは1着あれば最初は十分で、それ以上の出費はありません。最初1着買って着回せば大丈夫です。私も13年やっていますが、実際これまで購入したパンツの練習着は4着程度です。

1位から発表していきます。

出典：ダンスショップグレース楽天市場店

1位はスタンダード&ラテン兼用タイプ初心者の1着目としてはとてもおすすめのパンツです。安くて、ウエスト周りの調整が可能なのでネットでの購入でも安心です。履くとスリムに見えるのがノータックが特徴でシルエットもよく着用いただけます。

ストレッチ素材で動くときにも影響がありません。ウエストは専用アジャスターにより、基本寸法から前後5cmずつ合計約10cmのウエストサイズが調整可能です。（例：79cmの場合で74～84cm位まで対応）

ネット購入する際にウエスト調整可能なので、サイズが合わないと言うリスクも少なく、送料無料やコンビニ受け取り可能といったところがとてもメリットです。「安く買える」、「安心して着れる」、「種目を問わない」といったところでおすすめできるパンツです。

[14,000税込：2021/1/24現在]
出典：ダンスショップグレース楽天市場店

CHECK

出典：チャコットオンラインショップ楽天市場店

2位はノータック、サテン側章のフォーマルなスタンダート＆ラテン兼用パンツです。2位の理由は1位と比較して価格が高かったためとなります。シンプルな作りですが美しい織り生地を使用して見た目よく作られています。

また、ストレッチ性がある生地を使用しているので快適な着心地でダンスを踊ることができます。こちらはアジャスターがついていない分、腰回りがすっきり見えるのも特徴です。

高めですが、「シルエットよく着れる」、「トップスが合わせやすい」、「種目を問わない」といった点でおすすめできるパンツです。

[24,200税込：2020/9/2現在]
出典：チャコットオンラインショップ楽天市場店

CHECK

出典：ダンスショップグレース楽天市場店

3位はピンストライプが特徴的なアジャスター付きノータックパンツです。1位ほどではないですが、ウエストサイズ調整が可能で前後3cm、合計6cmで調整できます。デザイン性がありおしゃれなパンツが欲しいという方におすすめの1着です。

トップスには無地のシャツを合わせていただくことで、パンツに入っているピンストライプがアクセントとしてかっこよく着こなしていただけます。これもスタンダード、ラテンどちらでも着用可能なパンツなので汎用性は高いです。

「ピンストライプがおしゃれ」、「安心して着用したい」といった点でおすすめできる1着です。

[19,580税込：2020/9/2現在]
出典：ダンスショップグレース楽天市場店

CHECK

出典：ダンスショップグレース楽天市場店

4位はサイドラインが特徴的なワイドパンツです。等幅ストライプとサイドラインで他のパンツと比べてより足長効果が期待できます。ラテンメインで考えられている方におすすめできます。もちろん、スタンダード使用も可能です。ただ、より適しているのがラテンになります。

理由はワイドの部分です。ワイドパンツはラテンで動いたときに裾が舞って動きがより大きく見えるという効果があります。特に競技のときはそのパンツによる動きでよく見せるという点でラテンに適しています。

スタンダードは競技の時は燕尾服というものを着ます。その衣装の長い裾が同様の効果をもたらせてくれるのでパンツで動きを見せるということはありません。

よって、「ラテンメインで動き大きく見せる」、「足を長く見せる」といった点でとてもおすすめできる1点となります。

[19,800税込：2020/9/2現在]
出典：ダンスショップグレース楽天市場店

CHECK

出典：チャコットオンラインショップ楽天市場店

5位は腰周りがすっきりしていてヒップの位置を高く見せるパターンのノータックパンツです。裾幅細めでシャープな印象を与えてくれます。落ち感があり、ドレープが美しい生地を使用しています。

スタンダードでもラテンでもどちらでも使用できるパンツです。近くに寄ると下のように白いラインが特徴的なパンツです。遠くから見たらシルエットの良いシンプルパンツ、寄るとストライプが入ってておしゃれと寄りと引きの違いがおしゃれな印象を受けます。

出典：チャコットオンラインショップ楽天市場店

「一つ上のおしゃれさで差をつける」、「シルエットよく見せる」といった点でとてもおすすめできるパンツです。

[25,300税込：2020/9/2現在]
出典：チャコットオンラインショップ楽天市場店

CHECK

【カテゴリ別】社交ダンスの男性用おすすめ練習着(トップス編)

男性の練習着は基本、パンツがしっかりしていればトップスは必要最低限で大丈夫です。しかし、トップスも見栄えなどに影響を大きく与えるものなので可能であればストレッチ素材が効いているシルエットをよく見せるものを着た方がいいです。

そこで、シルエットをよく見せるシャツ、そしてリーズナブルな購入しやすいシャツを紹介していきます。

スタンダード編

基本は襟付き、すっきりとした見た目のシャツを選びます。ちなみにスタンダードで使用するシャツはラテンの練習でも使えます。シンプルな見た目なので練習する上ではラテンでも同じ格好で全然問題ありません。

筆者もよくやっています。では、スタンダードでおすすめできるトップスを2つご紹介していきます。

特にシルエットをよく見せたいと考える方に向けたシンプルなチャコット製のボタンダウンシャツです。特に前面の生地が厚めにしているため通常の白シャツと比較して透けづらくなっています。

ボディにはパネルラインを入れ、袖はタックがなくタイトに見えます。ソフトな風合い、ストレッチ性・速乾性に優れた機能素材を使用しているので、洗濯してもすぐ乾くシャツです。とても使用しやすいシャツになります。

[17,600税込：2020/9/2現在]
出典：チャコットオンラインショップ楽天市場店

CHECK

細身の幅で作られているのでよりタイトなシルエットに見せるシャツです。下の写真のように襟と袖口をサテン素材で切り替えています。色は一緒、生地の違いでデザインを変えてくるのはとてもおしゃれです。

スタンダードと言っていますが、正直ラテンの練習で使用されても全然問題ない1着です。

出典：チャコットオンラインショップ楽天市場店

生地の切り返しで見せるのはとてもおしゃれです。

[22,000税込：2020/9/2現在]
出典：チャコットオンラインショップ楽天市場店

CHECK

ラテン編

ラテンに特化したものと考える場合は、襟がない、ぴっちりとしたシャツもしくは逆に少し余裕のあるシャツを選ぶことが多いです。ここは結構好みにもよるのでお好きなタイプを選ばれてください。2つご紹介します。

シンプルでスポーティ切り替えデザインの縫い目がないニットタイプのシャツです。ヘンリーネック風な前開きは、男性らしい雰囲気を与えてくれます。二浴染めのカラーが身体を立体的に見せる仕様です。

コンパクトにまとめることができ、シワにもなりにくい素材なので持ち運びにもとても便利です。シルエットがしっかり見えるので動きの指摘がしやすく、レッスンに大活躍なアイテムです。ストレッチ性が高く、縫い目がないのでストレスフリーな着心地です。

[16,500税込：2020/9/2現在]
出典：チャコットオンラインショップ楽天市場店

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欧米諸国をはじめ、世界中に多くのファンを持つ「サシュエル」というブランドのVネックラテンシャツです。滑らかな触り心地とよく伸びるラグジュアリークレープライクラ生地で製作されているため、とても着やすく踊りやすいです。

シンプルな作りですが、シルエットよく見せてくれる1着です。

[21,230税込：2020/9/2現在]
出典：GRAMAGA

CHECK

リーズナブル編

とにかくリーズナブルでいきたい場合におすすめのものです。スタンダード、ラテンどちらでも着ていただけるものを選びました。上でご紹介したようなオーソドックスなパンツに合わせるという観点で選んでいます。

おすすめできるシャツを2種ご紹介します。

リーズナブルでどちらにも対応できるシャツを見たときにこのシャツはとても使いやすいと思います。普通のシャツだとどうしてもストレッチ素材がないので踊りづらいです。その点ストレッチ生地を使われている分まだ踊りやすさは担保できる1着です。

ノーブランドではありますが、送料も無料なのでとりあえず1着欲しいという方にはおすすめです。

[5,500税込：2020/9/2現在]
出典：RUMBA

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FREEDというChacottが取り扱っている海外ブランドで、主にバレエや社交ダンスのアイテムを作っています。タイトかつ脇から腰元に対してのラインによりシルエットをシャープに見せてくれます。

シンプルなシャツですが、普通のシャツ比べてシルエットよく見せてくれるのが特徴であり、社交ダンスの見た目よくを実現してくれるシャツです。リーズナブルだけど見た目良く見せられる使いやすい1着となっています。

[7,150税込：2020/9/2現在]
出典：チャコットオンラインショップ楽天市場店

CHECK

社交ダンスの男性用練習着おすすめブランド紹介

ここでは社交ダンスの練習着を買う際におすすめの練習着ブランドを紹介いたします。筆者が知っている中で取り扱っている種類が豊富かつ安心して着ていただけるブランドを紹介します。

選定理由は自身が使用している、社交ダンサーが愛用している、コロナ渦なのでネットでも買えて口コミがいいと理由を基準に選んでいます。

Chacott(チャコット)

出典：WWD

まずは本記事でご紹介してきたチャコットです。日本の社交ダンス練習着といえば、一番最初にこのブランドの名前が上がります。理由としてはすでにあげましたが、

• ストレッチ素材などで動きやすく、日本人を綺麗に見せる作りをしている
• どの練習着もオシャレで社交ダンサーの大半が着用している
• 化粧品やヨガ、バレエなどの商品も作っていて有名なブランドのため安心できる

といった特徴を持っています。また、筆者自身としても使用感がとてもよくかなり愛用しているところなので、とてもおすすめができるブランドです。迷ったらチャコットと言っても過言ではないです。

下の写真のように社交ダンスにすごくあった衣装のデザイン、制作をされています。また、多くの先生方も着用されているブランドです。

出典：チャコットオンラインショップ楽天市場店

2021年の2月末に社交ダンス業界から撤退するという話があるので、購入するなら今のうちのブランドです。

チャコット商品の購入はこちら

東京トリキン

出典：東京トリキン

東京トリキンは、1938年創業の老舗社交ダンス用エンビ服専門のメーカーです。 最新のシルエットを取り入れた斬新な感覚のエンビ服を取り揃えています。燕尾服だけでなく練習着用のシャツやパンツ、社交ダンスをする男性に向けたアイテムを作られています。

• 日本の社交ダンス男性用メーカーなので、日本の男性の体型に合わせたアイテムが豊富
• 社交ダンスメーカーの中でもリーズナブルに購入可能
• 長く社交ダンス業界と歩んできているので、安心して購入できる

と言った点で東京トリキンさんはおすすめできます。特にいいものを安く買えるという点でメリットのあるブランドです。

チャコット商品の購入はこちら

失敗しないパンツの裾上げ方法を伝授

初心者の方が社交ダンスのパンツを買おうと考えた際、困ることがあります。それは社交ダンスのパンツの裾上げです。実際、筆者も社交ダンス始めたての頃にパンツの購入で裾上げって何が正解なのだろうかと悩みました。

その悩みに対して実際に自身がやってきた経験からお答えできればと思います。

結論から言うと、「シューズを履いたときに地面から3cm程度上がった位置」です。下の写真は実際に筆者が現在練習などで使用しているパンツの裾上げの位置です。

お見せしている写真はラテンパンツなので、ラテンヒールに合わせて調整していますが、両ジャンルやりたい方やスタンダードをメインとされる方はスタンダードのヒールで同じように合わせてください。スタンダードのヒールの方がラテンのヒールに比べて短いからです。

なぜこの長さにしているかと言うと「踊っているときに靴下が見えないような長さ」を基準としているからです。社交ダンスは見栄えが重要視されるスポーツです。そこで普通に踊っているときに裾から靴下が見えてしまうと見栄えとして減点されます。なので、比較的長めにしてもらえればと思います。

足を敢えてあげるポーズなどは気にする必要はないですが、歩いているだけで裾が見えてしまうとよろしくはありません。最終的には好みにはなりますが、初めて購入される方で基準がわからないと言う方がいたらこちらを基準として裾上げをしていただければと思います。

社交ダンスの男性用練習着まとめ

今回は男性の社交ダンス初心者の方が練習着を購入しようと考えた際の選ぶ基準を解説してまいりました。

下記の5点に気をつけていただければ間違いない練習着選びができますし、教室に行っても浮くことがなく踊ることができます。

• 最初はパンツだけでOK
• 汎用性が高くスタンダード、ラテンでも着れる
• 動きやすく踊っていて支障をきたさない
• 見た目が好みでレッスンのモチベーションが上がる
• コストがかからない

また、上記の基準に当てはめておすすめの練習着を紹介しました。

まず、社交ダンスのウェアを購入する上で最初にパンツを購入することが大切です。肌触りや動きやすさ、そして見た目が全然違います。

見た目が良くなると自分に自信が出て、かっこいい踊りができるようになりますし、周りからもいい評価を得られます。パンツ1つで変わるのでぜひ購入して楽しいダンスライフを送りましょう。

また、ウェアだけでなくシューズも購入してかっこいい踊りをさらに追求していきましょう。

かっこいい踊りを追求する上で先生の指導は必須です。しっかり習って踊りに磨きをかけてください。東京や大阪で無料体験ができる教室を紹介しています。

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